{
    "version": "https:\/\/jsonfeed.org\/version\/1",
    "title": "Таня Мисютина, заметки с тегом: Юнити-кэмп",
    "home_page_url": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/tags\/yuniti-kemp\/",
    "feed_url": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/tags\/yuniti-kemp\/json\/",
    "icon": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/user\/userpic@2x.jpg",
    "author": {
        "name": "Таня Мисютина: mail@infotanka.ru",
        "url": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/",
        "avatar": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/user\/userpic@2x.jpg"
    },
    "items": [
        {
            "id": "170",
            "url": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/all\/yuniti-kemp\/",
            "title": "Юнити-кемп",
            "content_html": "<p>Предпоследнюю неделю подготовки к Московскому марафону я провела в беговом лагере «Юнити-раннинг-кемп» на хорватском острове Паг. За 8 тренировочных дней я набегала около 80 км, и это не считая специальных беговых и плиометрических упражнений, ОФП, плаванья, воллейбола и велосипедных прогулок —активная получилась неделя. Спортивные впечатления одной картинкой:<\/p>\n<p><img src=\"\/pictures\/unity.jpg\" width=900\/><\/p>\n<p>Программа была очень насыщенной и разнообразной (с неизбежными элементами ада), но свежий воздух, море, фрукты и сон делали своё дело. Организм быстро восстанавливался, и я почти не замечала усталости. В последний день на рассвете мы бежали длинную медленную пробежку по холмам, и полумарафонская дистанция далась мне легко и непринуждённо. Вопреки опасениям, большая нагрузка накануне марафона не привела к перетренированности, наоборот, я чувствую воодушевление и уверенность в своих силах.<\/p>\n<p>Лагерь запомнился не только и не столько тренировками. По вечерам мы устраивали совместные ужины (ах, этот сливовый крамбл!), делали друг другу массаж, считали падающие звёзды, слушали музыку и обсуждали всё на свете: от квантовой физики до гладкого, как дельфин, тренера по плаванью. Это был первый рабочий выезд Лаборатории данных (вместе со мной в лагерь приехал наш питерский дизайнер Серёжа Долинин), и несмотря на кое-какие сложности в общении с Москвой, эксперимент удался: мы хорошо потрудились и замечательно отдохнули.<\/p>\n<p>Спасибо Камилле за организацию, Милану за беспощадность и всем ребятам за то, что сделали эту поездку незабываемой! Mnogo hvala!<\/p>\n",
            "date_published": "2013-09-10T14:05:08+03:00",
            "date_modified": "2020-03-03T22:25:39+03:00",
            "_date_published_rfc2822": "Tue, 10 Sep 2013 14:05:08 +0300",
            "_rss_guid_is_permalink": "true",
            "_rss_guid": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/all\/yuniti-kemp\/",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        }
    ],
    "_e2_version": 3239,
    "_e2_ua_string": "E2 (v3239; Aegea)"
}