{ "version": "https:\/\/jsonfeed.org\/version\/1", "title": "Таня Мисютина, заметки с тегом: Панган", "home_page_url": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/tags\/pangan\/", "feed_url": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/tags\/pangan\/json\/", "icon": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/user\/userpic@2x.jpg", "author": { "name": "Таня Мисютина: mail@infotanka.ru", "url": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/", "avatar": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/user\/userpic@2x.jpg" }, "items": [ { "id": "117", "url": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/all\/razvlecheniya-na-pangane\/", "title": "Развлечения на Пангане", "content_html": "

Когда я писала, что на острове нечего делать, я немного лукавила. Ежедневные развлечения, и правда, ограничиваются закатами и покатушками на байке. Но если в распоряжении целый день, можно провести его очень здорово: съездить в морской парк Анг-Тхонг, заночевать и встретить рассвет на уединённом восточном пляже, забраться на самую высокую точку острова, послушать музыку и потанцевать на берегу моря под полной луной, — чем мы и занимались.<\/p>\n

Анг-Тхонг<\/b>
\nНациональный морской парк Анг-Тхонг<\/a> — это 42 живописных острова в Сиамском заливе, недалеко от Самуи и Пангана. Мне повезло в этом году отметить там свой День рождения.<\/p>\n

Самый простой и дешёвый способ попасть в парк — ежедневные организованные туры. Организация не подвела: мы провели целый день на свежем воздухе, в окружении природы невероятной красоты, плавали с масками, гуляли по островам, обедали прямо на кораблике, снова гуляли и плавали. Главное впечатление — подъём на 500-метровую вершину на острове Вуа Талаб (Ko Wua Talab), долгий и довольно мучительный, особенно для умников, которые поехали на экскурсию в шлёпках и вынуждены были карабкаться по каменистой тропе босиком. Но вид на острова Анг-Тхонга оттуда открывается просто волшебный и стоит каждого пройденного метра.<\/p>\n

\n
\n\"\"\n\"\"\n\"\"\n<\/div>\n<\/div>\n

Дорога туда и обратно на большой быстрой лодке, которую подбрасывает и захлёстывает волнами, — отдельное удовольствие. Солёный ветер, брызги, синее море и пылающий за бортом закат... День рождения удался!<\/p>\n

Восточный берег и Као Раа<\/b>
\nВпрочем, на Пангане тоже есть чем заняться. Как-то на выходных мы устроили экспедицию на восточный, мало освоенный, берег острова. Там проложено шоссе и обустроена пара пляжей, а вокруг дикие джунгли с горами и водопадами. Мы посмотрели водопады, выпили по фруктовому шейку на прекрасной веранде Piaa’s на вершине холма и к вечеру добрались до дальнего пляжа, где поужинали и заночевали. Спали под шум прибоя прямо на пляже, на йога-ковриках, накрывшись полотенцами, — замечательный опыт :-)<\/p>\n

\n
\n\"\"\n\"\"\n\"\"\n\"\"\n\"\"\n\"\"\n\"\"\n\"\"\n<\/div>\n<\/div>\n

Ах да, рассвет из-за облаков мы так толком и не видели, но всё равно отлично провели время.<\/p>\n

Ещё мы с ребятами покорили самую высокую точку Пангана — гору Као Раа (627 м). Там целых два вьюпойнта, на север и восток, и остров виден, как на ладони. Поднимались мы около часа и порядком устали. Хорошо, что перед этим подкрепились домашним кокосовым мороженым в Phangan Homemade Icecream — кстати, горячо рекомендую.<\/p>\n

Хаадрин и фулл-мун<\/b>
\nХаадрин — самый знаменитый пляж Пангана, где устраивают традиционные вечеринки в полнолуние (Full Moon Party). В свободное от вечеринок время пляж замечательный: чистый мелкий песочек, длинные волны, прозрачное синее море, людей почти нет. Ночь фулл-муна — другое дело. Повсюду установлены сцены, играет музыка, пьяная молодёжь слоняется по пляжу, вдоль береговой линии стоит шеренга ребят, которые без стеснения писают в море (а самые одарённые ещё и просят подружку сфотографировать процесс). Но мне всё равно понравилось, потому что ночь, музыка и море — это беспроигрышное сочетание.<\/p>\n

\n
\n\"\"\n\"\"\n\"\"\n\"\"\n<\/div>\n<\/div>\n

На Пангане я провела чуть больше месяца, и за это время остров стал мне настоящим домом. Я буду скучать по здешним закатам, морю, пустынным дорогам, кокосовым рощам, чистому воздху и полезной еде. И очень надеюсь когда-нибудь вернуться!<\/p>\n

เกาะพะงัน ♥<\/p>\n", "date_published": "2013-02-11T14:29:49+03:00", "date_modified": "2020-03-03T22:33:43+03:00", "image": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_4829.JPG", "_date_published_rfc2822": "Mon, 11 Feb 2013 14:29:49 +0300", "_rss_guid_is_permalink": "true", "_rss_guid": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/all\/razvlecheniya-na-pangane\/", "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [ "system\/library\/fotorama\/fotorama.css", "system\/library\/fotorama\/fotorama.js", "system\/library\/fotorama\/fotorama.css", "system\/library\/fotorama\/fotorama.js", "system\/library\/fotorama\/fotorama.css", "system\/library\/fotorama\/fotorama.js" ], "og_images": [ "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_4829.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_4827.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_4826.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_4998.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_5011.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_5013.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_5014.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_4997.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_4999.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_5122.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_5123.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_4840.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_4571.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_5083.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_5084.JPG" ] } }, { "id": "113", "url": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/all\/pro-beg\/", "title": "Про бег", "content_html": "

2013 год я решила посвятить бегу и даже пообещала себе осенью постараться<\/i> пробежать марафон. Не пробежать, а именно постараться, потому что я на собственном опыте знаю, какими неприятными последствиями оборачивается упорство в достижении недостижимого. Сейчас процесс для меня важнее результата, но если всё получится, я буду ужасно рада, конечно.<\/p>\n

Начинать после долгого (около 2 лет) перерыва было непросто. Я с трудом пробегала без остановки 2 км, мучаясь воспоминаниями о том, как легко раньше осиливала 10+. Эти первые километры были самыми трудными: дистанция достаточно большая, чтобы вымотать неподготовленный организм, и при этом слишком короткая, чтобы доставить удовольствие. 1 января я участвовала в новогоднем 13-километровом забеге Rainbows and Unicorns Running Club, но смогла пробежать по жаркому вечернему Хуахину только 3,5 км, которые показались изнурительно бесконечными.<\/p>\n

\n
\n\"\"\n\"\"\n\"\"\n\"\"\n\"\"\n\"\"\n\"\"\n<\/div>\n<\/div>\n

А потом мы переехали на Панган. После первой пробежки (≈1,5 км) по местным горкам я поняла, что они либо убьют меня, либо сделают чемпионом. Так тяжело мне не было, кажется, никогда в жизни. Но островные красоты и тишина утренних дорог тянули, как магнит, поднимая с рассветом и заставляя продвигаться с каждым разом всё дальше и дальше. И вот, спустя месяц дисциплины и тренировок, — первая победа: 9-километровый круг по острову без остановок и перехода на шаг. Моей радости не было предела! Всё это время меня очень поддерживали и мотивировали истории девчонок из сообщества RURC, вдохновляющий пример руководителя нашей команды Лёши Куличевского и мой беговой товарищ, Гиза из Гамбурга, которую я встретила однажды утром на трассе. С Гизой мы, кстати, очень подружились и теперь не только бегаем, но и частенько видимся в свободное от пробежек время.<\/p>\n

Всего за первый месяц я пробежала около 50 км и не собираюсь останавливаться на достингнутом. До отъезда с Пангана хочется покорить 12- и 16-километровый маршруты, 9 марта на Пхукете я побегу «Найк-ран<\/u>»<\/a>, и, кто знает, какие ещё удивительные трассы ждут впереди :-)<\/p>\n", "date_published": "2013-02-08T10:32:41+03:00", "date_modified": "2020-03-03T22:35:20+03:00", "image": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_4554.jpg", "_date_published_rfc2822": "Fri, 08 Feb 2013 10:32:41 +0300", "_rss_guid_is_permalink": "true", "_rss_guid": "https:\/\/blog.infotanka.ru\/all\/pro-beg\/", "_e2_data": { "is_favourite": false, "links_required": [ "system\/library\/fotorama\/fotorama.css", "system\/library\/fotorama\/fotorama.js" ], "og_images": [ "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_4554.jpg", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_4682.jpg", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_4531.jpg", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_5099.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_5098.JPG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_4026.PNG", "https:\/\/blog.infotanka.ru\/pictures\/IMG_5041.png" ] } } ], "_e2_version": 3239, "_e2_ua_string": "E2 (v3239; Aegea)" }