Про бег

2013 год я решила посвятить бегу и даже пообещала себе осенью постараться пробежать марафон. Не пробежать, а именно постараться, потому что я на собственном опыте знаю, какими неприятными последствиями оборачивается упорство в достижении недостижимого. Сейчас процесс для меня важнее результата, но если всё получится, я буду ужасно рада, конечно.

Начинать после долгого (около 2 лет) перерыва было непросто. Я с трудом пробегала без остановки 2 км, мучаясь воспоминаниями о том, как легко раньше осиливала 10+. Эти первые километры были самыми трудными: дистанция достаточно большая, чтобы вымотать неподготовленный организм, и при этом слишком короткая, чтобы доставить удовольствие. 1 января я участвовала в новогоднем 13-километровом забеге Rainbows and Unicorns Running Club, но смогла пробежать по жаркому вечернему Хуахину только 3,5 км, которые показались изнурительно бесконечными.

А потом мы переехали на Панган. После первой пробежки (≈1,5 км) по местным горкам я поняла, что они либо убьют меня, либо сделают чемпионом. Так тяжело мне не было, кажется, никогда в жизни. Но островные красоты и тишина утренних дорог тянули, как магнит, поднимая с рассветом и заставляя продвигаться с каждым разом всё дальше и дальше. И вот, спустя месяц дисциплины и тренировок, — первая победа: 9-километровый круг по острову без остановок и перехода на шаг. Моей радости не было предела! Всё это время меня очень поддерживали и мотивировали истории девчонок из сообщества RURC, вдохновляющий пример руководителя нашей команды Лёши Куличевского и мой беговой товарищ, Гиза из Гамбурга, которую я встретила однажды утром на трассе. С Гизой мы, кстати, очень подружились и теперь не только бегаем, но и частенько видимся в свободное от пробежек время.

Всего за первый месяц я пробежала около 50 км и не собираюсь останавливаться на достингнутом. До отъезда с Пангана хочется покорить 12- и 16-километровый маршруты, 9 марта на Пхукете я побегу «Найк-ран», и, кто знает, какие ещё удивительные трассы ждут впереди :-)

Поделиться
Отправить
Запинить
5 комментариев
Степан Чижов

У меня примерно похожие велосипедные планы на этот год. Без лишнего фанатизма, но с приближением к хоть сколько-то значимому любительскому уровню =)

Степан Чижов

О, слушай, если тебе будут попадаться ссылки на какие-то тайские велосипедные соревнования для любителей — буду благодарен за наводку =)

Таня Бибикова: mail@infotanka.ru

Договорились!

Александр Абдулов

ЗОЖ!!!

Дмитрий Никитин

Таня, расскажи, кто живёт на острове? Айтишники? Владельцы бизнесов? Временно безработные? Из каких они стран? Чем занимаются те, кто живёт по 10 лет? :-)

Таня Бибикова: mail@infotanka.ru

На Пангане в основном живут хиппи, веганы, экофермеры и прочие ненормашки, поэтому тут на каждом шагу вегетарианские кафе и йога-центры. В целом атмосфера приятная, но есть риск в ответ на вопрос «Как дела?» услышать получасовой рассказ о состоянии чакр собеседника, что немного напрягает, конечно :-)

Очень много русских и европейцев (немцы, итальянцы, французы, сербы, шведы), которые приезжают в долгие, 1-2 месяца, отпуска. Многие ездят в Таиланд десятилетиями и уже сносно говорят по-тайски. Некоторые остаются жить, открывают кафе (в итальянском ресторане владелец — всегда итальянец, но готовят и подают, конечно, тайки) и массажные салоны, ведут занятия по йоге и другие практики, кто-то просто бездельничает, потому что жить тут очень дешево.

Айтишники тоже есть, но их немного.

Паша

Отлично! Молодчина! Дорогу осилит идущий. То есть бегущий :-)

Популярное